１１月、秋深まると共に寒さも厳しくなりつつありますね。
ウォーミングアップをしっかりとして怪我予防に努めましょう！

最近、ここに掲載したい題材があまり湧いてこない静かな１１月です。
何も動きが無い訳ではなく、むしろいろいろと活発に動いているのですが・・・
冷静に意思強く進む時！そんな感じで時を過ごしています。

Be HAPPY　 熱く！そして静かに虎視眈々！から掴むものかも(^^♪
根性　　　　一時的に噴出する力より、静かに虎視眈々継続する力かも(^^♪